変形は痛みの前にある

「膝が痛くなってから膝が曲がってしまった」という訴えは多くあります。でも、それは正しくはありません。正しくは「膝が曲がっていたから膝が痛くなった」です。

もし、あなたの背中や膝が曲がっていると気づいたり指摘されるのなら、早めに改善することです。痛みが生じてからでは改善は難しいものです。

この女性は自分の膝が曲がっていることに気づいていなかったので写真で確認してもらいました。「誰？このお婆さんの足は…」が第一声でした。この足はいずれ痛みを引き起こす蓋然性が高いことでしょう。早めに矯正を始めました。

身体の予防はいつも言いますが、痛みがないことを維持するのが最大の難しさなのです。痛みがあれば「治したい」という動機が生まれますが、痛みがないことを維持する人はほとんどいません。理性に頼るしかないのです。