姿勢を矯正するのは簡単じゃない

大して姿勢は悪くないように思えますが、たったこれだけの姿勢を矯正するだけでも大変な労力を要します。肩の位置、上背部の矯正、股関節、膝関節、そして、頸部、腰部の彎曲の矯正、エクササイズの指導などやることはいっぱいあります。それくらいしないと姿勢の矯正などできません。姿勢が悪くなる時は年齢を重ねた時に生じるものです。その加齢とも闘わねばならないのです。

多くの人が姿勢矯正ひとつとっても「簡単に治るだろう」と思っているようです。完全に間違っています。強引にやれば骨折もあります。丁寧に時間をかけてやることでやっと成功するのが姿勢の矯正です。「簡単に治る」との思い込みは危険です。そして、矯正はできるだけ若い時に始めましょう。安全で治りやすいからです。

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