姿勢の矯正の難しさ

「姿勢を正しなさい」「あなた背中が円くなっているよ」「姿勢に気を付けて！」

しかし、残念ながら簡単に解決できる問題ではないのです。

加齢によって姿勢はそれなりの姿勢に変化してきます。気を付けたからといって２０代の姿勢になることはありません。

それでも若くして姿勢が悪い人は、当センターでも矯正を行います。とても強い負荷をかけて背骨の彎曲を変えていきます。時間がかかります。日頃の運動も必須です。良い姿勢を手に入れたら、運動や活動によって自分のものにしていかなくてはならないのです。

テレビで見ると簡単に姿勢が変わるかのように思えるかも知れませんが、幻です。一時的に変わることを永続的だと信じてはいけません。難しいことは誰がやっても難しいのです。