積小為大！

「小さなことからコツコツと！」って誰かが言ってました。

からだ矯正センターは、「小さいことをコツコツと！」と、言い換えます。

健康づくりは、コツコツを続けるだけでいいのです。「今日はめいっぱい運動するぞ！」とは思わなくてもいいのです。雨が降れば休めばいいし、風邪を引けば休めばいいのです。

一番やってはいけないのは、昨日やってないから今日は取り戻すという考えです。余計なことはしないことです。

コツコツ続けていれば、長期にわたると大きな差ができています。敬愛する二宮尊徳先生の言葉である「積小為大」という言葉は真理です。疑う必要はありません。

私もコツコツと何かを続けることを信念としています。

あなたも健康づくりのために始めましょう！からだ矯正センターは、体調管理を専門としています。

30年近くの付き合いの方もおられます。どこも悪くないのに健康維持のためだけに訪れていただいているのです。すごくないですか。「どこも悪くないなら何もしなくていいやん」と思われるかもしれません。では、歯のメンテナンスはどうなりますか。どこも悪くないのにメンテナンスをするのです､でも、歯のためには普通のことなのです。

損得を考えているのでしょうが、年齢を重ねて、病気のための通院で日々を過ごすことは「損」なのです。メンテナンスだけして、好きなように動けるのは、「得」です。

このことが「普通」になるのは、まだ先のような気がします。

頑張りましょう。

追伸、

昨日の趣味の話。私の趣味の一つは、山野草を育てることです。