痛みの治療の基本は、痛みの源を探すことになります。 もしあなたが、痛みの原因も知らずに治療を受け続けているのなら、おそらく今後も治ることもないでしょう。 インターネットの普及で、いろいろな情報が豊富に手に入るにも関わらず […]

痛みには必ず原因があります。その原因を見つけ出すことはとても大変です。必ず「これだ」と言い切れないこともしばしばです。 首の痛みなどの多くは、関節の動きが制限することで起きます。「いや、筋肉だろ」という人もいることでしょ […]

シンデレラは継母たちにこき使われました。休みももらえず働きづくめです。筋肉も休養がないままこき使われると、へとへとに疲れ切ってしまいます。 重労働ではなくても、日々こき使われる筋肉は痛みを生じます。 たまにはケアをしてや […]

積小為大は二宮尊徳さんの言葉ですが、健康に関しても当てはまります。不健康に陥るのも、多くは、悪い習慣の積み重ね。 健康を取り戻すのも、日々の習慣の改善の繰り返しです。 即効はありません。あまりにも今の世の中、急ぎすぎて結 […]

確かに加齢とともに痛みに曝されるようになるのは事実のように思えます。 その特徴が、関節の弾力性の欠如にあるように思えます。若いころは弾力性に富み、少しくらいの身体への衝撃くらいなら、吸収し、拡散させてしまっていたはずなの […]