低血圧はいいことではない

良い血圧を維持することとは

「血圧は高いのは良くないけれど、低いのは良い」という人もいますが、それは正しくはありません。

血圧は生命兆候（バイタルサイン）を表しています。

血圧が高いことは、心臓に負担がかかっていることが何となく想像できますが、血圧が低いということは心臓に負担がかかっていないので、何の問題もないと思われがちです。

ですが、血圧は生命兆候の一つです。

血圧が低いのは、自律神経、副交感神経の過緊張を示している蓋然性があります。研究では、副交感神経の緊張は、「逃れられないストレス負荷」によって起こるようです。

副交感神経の過剰な緊張は体調を不良する条件となります。

「高血圧もダメ、低血圧もダメ」

良い血圧は、中性脂肪が正常値にあり、１１５/７５あたりをキープすることです。

それを維持する方法がからだ矯正センターにはあります。

あなたも良い体調を維持することに参加しませんか？すでに多くの方が挑戦してくれています。

その成果は、これからの健康管理の普遍的な方法になるはずです。