マイペースも悪くない

自分のやるべきこと

コロナがいまだに大流行。しかし、何かがおかしい。ワクチン打った人は、ワクチン打ったら重症化しないという理由で打ったはずだ。それなら何を怖がっているのだろう。

皆さんテレビ見すぎ。ワクチンは打ったけど「コロナ怖い」って言ってたら何もできなくなる。

これだけ陽性者が増えているなら、感染しないということよりも、感染することとを前提として、感染したらどうするかということを考えるべきである。

そのことはテレビでは言わない。

「免疫力を上げる」、これってどういうことなのだろう？

免疫機能を正常に保つが正しい。感染しても回復する体調を維持することだ。

感染したときに困るのは、「疲労」「栄養不足」「ビタミンミネラル不足」「睡眠不良」「運動不足」などが挙げられる。

栄養の問題は、よほど偏りがなければ現代では問題ないだろう。「疲労」は、日頃の勤続疲労によるもので、なかなか自覚できないものだ。

当センターでの研究では、施術している人としていない人との差は、回復力の違いとして現れることが分かっている。

生物の基本は「刺激と応答」である。

施術としていう刺激を受けた身体は、回復力という応答をする。日頃、運動をしている人が、していない人よりも筋肉痛にならないのも同じことだ。

目に見えない刺激であっても、身体はきちんと反応しているのだ。そんな基本的な知識を身につけて、自分のやるべき健康づくりを維持することは大切なことなのだ。

環境の変化についていくことも適応だが、自分のペースを守ることも適応なのだ。