この時期は身体とメンタルを整える

春はこれまでの不調が現れる

この時期は治す時期には絶好機でもありますが、同時に変な不調が現れる時期でもあります。

特にメンタルの不調は後々まで響くことになります。

メンタルの不調と身体の不調は同居しますが、メンタルに特化した対応もしていかなくてはいけないのです。

メンタルの不調には、新しい考え方や対処方法を学ぶ必要があります。これまでと同じやりかたでは通用しません。

この機会に新しい自分になれるように挑戦しませんか。

これまで、いろんな人が挑戦して良い体調を獲得していきました。時間はかかるかもしれませんが、この時期の努力は裏切らないものです。

良い体調への復活は、本当の意味で「挑戦」です。

頑張りましょう。