良くも悪くも「積小為大」

積小為大は二宮尊徳さんの言葉ですが、健康に関しても当てはまります。不健康に陥るのも、多くは、悪い習慣の積み重ね。

健康を取り戻すのも、日々の習慣の改善の繰り返しです。

即効はありません。あまりにも今の世の中、急ぎすぎて結果を急ぎすぎます。

良くなる方面への即効ならありがたいかもしれませんが、悪くなる方面の即効なら困ってしまいます。何事もバランスよく平等にできているような気がするのです。

今日から少しずつ良いことを始めても、その成果はかなり後になるのです。