春はこれまでの不調が現れる この時期は治す時期には絶好機でもありますが、同時に変な不調が現れる時期でもあります。 特にメンタルの不調は後々まで響くことになります。 メンタルの不調と身体の不調は同居しますが、メンタルに特化 […]

物事を始めるなら春 健康分野の仕事をしていると、「何でこうなるまで放置していたんだろう？」と思わされることが度々あります。 放置していても、そのうちに治るとでも思っているのだろうか。 虫歯を想像してみればわかるように、治 […]

身体は間違いなく衰えています この2年ちょっと、コロナでの活動自粛や恐怖や不安、かつてないほどの活動低下を多くの人が経験しました。 やっと、まんえん防止が解除されましたが、だからといって、身体がすぐに元に戻るわけではあり […]

病気の源は過剰にあり 「○〇療法がいい」 とはまる人もいます。時にはそれもいいでしょう。しかし、ほどほどにしないと、かえって健康を害することもあります。 健康を維持するのに「これでないとダメ！」ということはありません。 […]

薬草を育てる 実は、わたしの中学生時の夢は「薬草園をつくること」でした。今でもやってみたいくらい植物が好きです。 写真のトリカブトは、猛毒で知られていますが薬草です。心臓病や神経痛に効く薬になります。そのままでは薬にはな […]

自律神経失調症 一般的にもよく耳にする「自律神経がぁ…」というのがあります。 この「自律神経がぁ」の使い方はあいまいで「メンタルの不調」も含みますが、はっきりはしません。 ただいえることは、体調不良が長く続くと自律神経が […]

むち打ちの治療とは むち打ちは、交通事故だけで起こるわけではありません。雪山で遊んでいるときに転倒したであるとか、ラグビーやアメリカンフットボールのようなタックルによっても起こります。 ボクシングや空手のように殴られるに […]

止まりたければやり続けるしかない！ ルイス　キャロルの小説『鏡の国のアリス』の作中のセリフである 「その場にとどまるためには、全力で走り続けなければならない」 とても有名な言葉ですが、これは小説中だけの話ではなく生物学、 […]

健康を維持するための必須とは 「健康のありがたみは病気になるまでわからない」 この格言は、昔からあります。そして、いまだに克服できていません。 なぜかというと、「健康のありがたみは、病気になるまでわからない」からです。そ […]

首は頭の動きを支えている 首の痛みは首が悪いというのとはちょっと違うのです。 「右を向いたら痛い」 「左を向いたら痛い」 「上を向いたら痛い」 「下を向いたら痛い」 「横に倒したら痛い」 「何をしても痛い」 これらの痛み […]