カイロプラクティックを生業にしているので、自分の中ではカイロプラクティックのことが分かっているつもりなので、初めて来られる人や施術を検討している方には、 「カイロって何？」 と、思われてしまうのは当然のことなのですが、そ […]

健康においても継続が必要です。そんなことは誰でも知っていますが、続かないのです。 病院で、「血圧が高いですよ、運動しましょう」とか言われると、せっせと歩き出す人もいますが続かないのです。 体質を変えるのに要する期間はどれ […]

治療院選びだけでなく飲食店や歯科、美容室、友人、配偶者などを選ぶとき、「一番良いもの」を選択したいと誰もが思います。 しかし、それとは違ったものを選んでしまうものです。「最高のもの」を選んだつもりでも「何かが違う」と気づ […]

からだ矯正センターは、身体の健康だけでなくメンタルの健康へも力を入れています。 「健康は心と体のバランスが大事」 だということは、多くの人が知っているようですが、何を心がけるかまでは知りません。 「健康は大事だ！」 とい […]

40歳を過ぎて「健康の維持」に関心がないというのはいただけません。

「自分は大丈夫」 「自分は元気」 「自分はいけてる」 8割くらいの人が自分自身を大きく見積もるといわれますが、健康に関しても同様です。 何かがあると、気持ちはすぐにぺしゃんこになるのが通常です。 そして、病気になって初め […]

このことは真実です。 歯の状態を維持したければ、歯を磨き続けるしかありません。足腰を丈夫に保ちたいのならば鍛え続けなければいけません。脳の状態は、栄養が刺激であることから、新たな刺激を与え続けなければいけません。 何もし […]

わたしたちの身体には、正常と異常、適切と不適切を見極める機能があるかのように思えます。そして、その感覚に従って自身を変化させる。更新させることで環境の変化やからだの変化に対処しようとしているように思えます。

健康な状態というのは心理面も同じです。一番困るのは、心配、不安、恐怖です。これは年齢を重ねるごとに強くなる感情です。

「健康管理って大切ですね？」と他人に尋ねると「そうですね」と賛同しない人はいないでしょう。しかし、実践するとなると話は別です。