メンテナンスケア慢性痛は歳のせいではありません。長年使い込んだ身体の勤続疲労によって起こることが多いのです。 そこで慢性痛の予防には日頃のメンテナンスケアが必要なのです。 おそらく、これからはもっとその必要性の価値が上がることでしょう。
2021年2月6日 / 最終更新日時 : 2021年2月17日 pain 未分類 転倒もむち打ちです! これらむち打ちの治療を丁寧に行うには、保険診療では無理です。むち打ち症の治療は現在のところ実費治療でないと対応できないものです。
2021年2月5日 / 最終更新日時 : 2021年2月5日 pain 未分類 高齢者のメンテナンスケア わたしたちは必ず衰えいていきます。筋肉は萎縮し関節は動かなくなり、骨は折れやすくなり、自律神経は過敏になり、気力や勇気は失われていくのです。
2021年2月4日 / 最終更新日時 : 2021年2月4日 pain 未分類 今日のメンタル大丈夫か この時期、メンタルの不調に陥りやすいものです。ただ、メンタルは痛みと違うので不調に気が付かなかったりするものなのです。
2021年2月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 pain 未分類 痛みとはなんだ 痛みについて 痛みはいつも「罰」「不幸」「災難」かのように言われます。しかし、痛みはそんなネガティブな面ばかりではありません。痛みがなければ、苦痛のない一生を送れるように思えますが、そうではないのです。 ケガをしても痛く […]
2021年2月2日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 pain 未分類 膝痛の治療を続けてみると 膝痛は膝関節の運動性を取り戻すことを中心に行うことが必須ですが、こういった治療は保険診療で行うものではなく、全て実費治療で行うのです。
2021年2月2日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 pain 未分類 やっぱり予防に勝るものはなし! 高齢になればなるほど、体は壊れるものです。それが当然のことだとして、わたしたちができることは「予防」に違いありません。 そんなわかりきったことなのに、壊れるまで何もしないでいて、壊れてくると「治さなくちゃ」と慌てるもので […]
2021年1月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月29日 pain 未分類 健康状態が良いということ 正常と異常とは 健康であるということは「正常」です。不健康であるということは「異常」です。もちろん、正常の異常や異常の正常という言い方もあるでしょう。 また、「普通って何?」と訊かれることもあります。「普通って、みんなが […]
2021年1月27日 / 最終更新日時 : 2021年2月16日 pain 未分類 膝痛を治す 膝痛の治療については、何度も何度も述べています。それは、膝痛が簡単に治せないものだからです。「ちょっとまし」くらいではダメなのです。膝が曲がり、少し動いただけですぐに痛くなる、腫れる、うずく、こわばる。それでは話になりま […]
2021年1月22日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 pain 未分類 椎間板ヘルニアの再発予防 椎間板ヘルニアと診断された方は「椎間板の病気」かのように思っているようですが、椎間板ヘルニアを起こすには多岐にわたる要因が関わっているものです。それらを全て治療するということは保険診療では限界があります。
2021年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 pain 未分類 メンタルと体調 心身の健康 この時期、日照時間が少ないこの時期には体調以上にメンタルが不安定になります。メンタルが環境に強く影響を受けるようです。 しかし、その影響を受けない人もいます。 影響を受けている人は、憂鬱、イライラ、不安、恐怖 […]