メンテナンスケア慢性痛は歳のせいではありません。長年使い込んだ身体の勤続疲労によって起こることが多いのです。 そこで慢性痛の予防には日頃のメンテナンスケアが必要なのです。 おそらく、これからはもっとその必要性の価値が上がることでしょう。
2021年1月20日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 pain 未分類 膝痛治療にはやはり ご存知のように保険診療で行う治療には限界があります。湿布?痛み止め?電気?マッサージ?温熱?効きましたか?
2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 pain 未分類 急性腰痛はクセになる前に 腰痛は、背骨を中心とした運動器の障害、たとえば、姿勢や関節運動、背骨の彎曲、筋肉のアンバランスな使い方や緊張、いびつな動作による負荷や障害などを警告しているように思えます。
2021年1月15日 / 最終更新日時 : 2021年1月15日 pain 未分類 回復期間を与えよう わたしたちは日々身体を使い続けています。大した負荷がかかっていないように思えますが、長期間の疲労の蓄積は大きなものになっているものです。 運動は負荷をかけると強くなります。そのことは誰でも知っているでしょう。しかし、その […]
2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月14日 pain 未分類 急性の膝痛の治療 何かの拍子に膝を傷めることもあります。スポーツのように膝に無理な負荷がかかったわけでもないのに膝痛は生じます。 そんなときの治療、マネジメントは、先ずやるべきことは、靱帯や半月板の傷害がないかということを検査しなくてはい […]
2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月13日 pain 未分類 老いるということを知っておく 現在、あなたが若いといわれる世代なら、ピンとはこないかもしれません。もし、あなたが老齢の域にはいっているとしているなら、ピンとくるかもしれません。 老いるということは、若い時分からの自分からみると悲しい年齢なのかもしれま […]
2021年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 pain 未分類 膝痛の治療の難しさを知っているか 膝痛については何度も何度もこのブログで述べています。それは治すことが本当に難しいからです。言いすぎるくらい言っても解決することが難しい痛みなのです。
2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 pain 未分類 椎間板ヘルニアのメンテナンスケア 椎間板ヘルニアのその後について からだ矯正センターでは、毎日のように椎間板ヘルニアの患者さんを診ています。 実費治療の宿命として、椎間板ヘルニアの患者さんのほとんどが、「手術と言われたんですけど何とかなりませんか」といっ […]
2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月7日 pain 未分類 背骨が曲がるということ 背骨が曲がるということは、実際は、背骨が後ろに出るのではなく、背骨の前側が圧迫されつぶれていくのです。
2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 pain 未分類 2021年はコンディション作りをテーマに! 勤続疲労というのがあります。仕事を始めて、そのキャリアが浅いと勤続疲労を意識することはほとんどないのかもしれません。 しかし、長年の疲労の蓄積は、故障だけでなく、姿勢変化、心理的負荷などによって、徐々に苦痛として意識させ […]
2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 pain 未分類 メンタルヘルスと幸福感 ほとんどの人が幸福感だけで満たされている人はいないでしょう。忙しければその忙しさが不快になり、何もしないでいると、その退屈さが不快になります。 若さゆえの不快はあり、老齢なりの不快もあります。それは同じではないのです。 […]